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Un atelier indispensable pour les futurs parents. Vous découvrirez de nombreuses techniques à appliquer pour gérer la douleur et les émotions.

Cet atelier se donne en couple, l'objectif étant de favoriser le travail d’équipe et d'être supporté par le conjoint.

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Au menu :

 

- Techniques de respiration à deux
- Massage pour soulager les contractions

- Techniques de poussée pour expulsion du bébé

- Postures pour faciliter le travail

- Exercices sur ballon de naissance

- Participation et implication du conjoint

- Visualisation et gestion du mental

D'une durée de 2 heures. En privé ou en  petit groupe.

Atelier Gestion de la douleur pendant l'accouchement

Prochaines dates:

13 juillet et 31 août 2022 19:00 heures- Terrebonne
Au Carrefour familial des moulins

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Retraite Urbaine ( Retour à soi)

 

Centre de Yoga Santé 205 Bd Curé-Labelle Suite 102,Laval,H7L2Z9

6 février de 14:00-17:00 heures ( reporté à l'automne 2022)

Montréal le 6 mars 14:00-17:00 heures: La Source en Soi 2554 Rue Beaubien Est,Montréal,H1YG3 (reporté à l'automne 2022)

Billets · $65

via Eventbrite

Retraite de 3 heures accessible à tous au Centre de Yoga Santé à Laval


Méditation ~ Yoga ~ Mantra ~ Yoga nidra ~ Voyage sonore ~ Rituel

Sous le thème '' Retour à soi '' venez vous ressourcer durant cette retraite de 3 heures accessible à tous. Vous serez accompagné par Isabelle Gauthier coach de méditation & praticienne en soin sonore et Marie-Aimée Guilbault professeure de yoga.


⦁ Méditation guidée
⦁ Séance de yoga
⦁ Mantra
⦁ Voyage sonore avec bols Tibétains
⦁ Yoga nidra
⦁ Rituel


Tout ça dans une ambiance de détente chaleureuse et bienveillante!
On a hâte de vivre cette retraite urbaine avec vous !
Isabelle & Marie -Aimée
*Passeport vaccinal requis.
*Aucune expérience requise.
Réservez maintenant ! Places limitées.

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