​Espace Massage

Le viniyoga est essentiellement un yoga qui s'adapte à la personne et à ses besoins.

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Il vise à unir le corps, le souffle et l'esprit afin d'apaiser et de stabiliser notre état mental.

Mais par-dessus tout, le viniyoga est une discipline holistique qui agit sur la personne, sur son corps, sur sa respiration et sur ses relations avec autrui.

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En fait, le viniyoga permet une meilleure relation au monde.

Le cours se déroulera sur 8 semaines à raison de 1 heure 15 par semaine.

Techniques de respirations, postures et méditation seront au rendez-vous.
 

Venez découvrir un espace sacré à l'intérieur de vous.